Йога для начинающих
Phoenix Club – Ваш проводник в мир красивого тела и душевной гармонии!
Наша школа чирлидинга была основана в 2013 году. Сегодня мы значительно расширили сферу своей деятельности и предлагаем Вам и другие направления: хаус, хип-хоп, спортивная акробатика, фитнес и др.
Йога для начинающих — это не
просто спорт, а самоощущение
В Phoenix Club работают опытные тренеры – настоящие виртуозы своего дела, влюбленные в работу и «горящие» ей. А иначе и быть не может, ведь наш девиз: «Гореть и других зажигать». Мы и зажигаем!
Phoenix Club – это большая семья, частью которой может стать каждый – вне зависимости от возраста, роста и комплекции. Мы помогаем друг другу, поддерживаем, понимаем и принимаем, веселимся вместе! Присоединяйтесь!
Занятия йогой для начинающих
В нашей школе Вы можете посетить уроки йоги для начинающих. Это первый шаг на пути к гармонии телесного и душевного. На занятиях новички не только пробуют силы в выполнении несложных асан, но и проникаются философией этого направления. Не удивительно, что некоторые люди настолько влюбляются в йогу, что не перестают совершенствоваться всю жизнь. И достигают невероятных успехов!
Занятия йогой позволяют:
Развить выносливость и гибкость.
Сформировать правильную осанку и укрепить позвоночник.
Укрепить мышечный корсет. Йога поможет подтянуть тело и прийти к желаемой фигуре.
Нормализовать функционирование всех органов и систем.
Научиться правильно дышать и понимать свое тело
Обрести гармонию тела и душевного состояния.
Избавиться от негатива.
Освоить искусство медитации
В йоге нет резких движений, что особенно важно для тех, кто только начинает осваивать это направление. Основные принципы – плавность и постепенность, как в природе.
Мы предлагаем удобное расписание, насыщенную программу и одни из самых приемлемых цен на йогу для начинающих в Минске. К нам приходят заниматься целыми семьями: пока родители погружаются в мир духовной практики, малыши могут заняться тем же!
Запишитесь на пробное бесплатное занятие прямо сейчас на нашем сайте. Если у Вас остались вопросы, позвоните нам или напишите на электронную почту. Смотрите фото из нашей галереи и заряжайтесь энергией для новых свершений!
