Йога для начинающих Центральный район
Phoenix Club приглашает Вас на йогу для начинающих – один из наших филиалов находится в Центральном районе столицы.
Школа чирдидинга Phoenix Club была основана в 2013 году. Сегодня мы предлагаем больше десяти различных направлений: фитнес, спортивная акробатика, арабские танцы, хип-хоп, хаус, диско-данс и др.
Йога для начинающих в Центральном районе
ул. Чехова 8 (Гимназия №36)
(ст. м. Молодёжная — 10 минут пешком)
У нас Вы найдете увлекательные программы и душевную атмосферу! Наши тренеры – настоящие виртуозы, влюбленные в свое дело. Именно они «зажигают» новые таланты! Мы – это большая семья, место в которой есть для каждого. Рост, возраст, комплекция не имеют никакого значения – просто присоединяйтесь!
Йога для начинающих в Центральном районе Минска
Занятия для начинающих имеют ряд особенностей. Во-первых, Вы многое узнаете об истории и сути древнейшей практики. Во-вторых, для начала Вы будете выполнять самые простые асаны. В йоге нет резких движений: эта практика построена на плавности и последовательности движений. Именно поэтому у активности так мало противопоказаний.
Йога – это отличный шанс услышать и понять свое тело, очистить разум, обрести покой и гармонию. Тренировки позволяют:
Сформировать правильную осанку и укрепить позвоночник.
Развить выносливость и гибкость.
Научиться правильно дышать.
Укрепить мышечный корсет и придать фигуре красивые очертания.
Нормализовать функционирование всех органов и систем.
Научиться правильно дышать. Освоить искусство медитации.
Избавиться от негатива.
Освоить искусство медитации.
В нашей студии в Центральном районе практикуются различные виды йоги для начинающих: фитнес йога, акройога, хатха-йога и др. Тренировки проводятся для детей и взрослых.
Зачем ждать? Запишитесь на бесплатное пробное занятие прямо сейчас! Это можно сделать онлайн на нашем сайте. Позвоните нам или напишите на e-mail – мы с радостью ответим на все Ваши вопросы.
