Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis Theme natoque penatibus.

Latest Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

Йога для женщин

Школа чирлидинга Phoenix Club была основана в 2013 году. Сегодня наш клуб включает множество направлений: арабские танцы, хип-хоп, диско-данс, акройога, фитнес, стретчинг, спортивная акробатика и др.

Йога для женщин

Наш девиз: «Гореть и других зажигать». У нас работают именно такие тренеры, которые «горят» своей работой и «зажигают» других, мотивируют их на достижение невероятных результатов. Не удивительно, что у наших учеников так много призов и наград!

Мы – не просто школа: мы семья – большая и дружная. Стать частью нашей семьи может каждый из Вас – нужно только любить то, что делаешь. Нам не важна комплекция и рост – мы просто поддерживаем друг друга и весело проводим время. Присоединяйся!

А если хочется чего-то другого, или просто интересно всех посмотреть,
— выбирай свое 
Направление

Йога для женщин в Минске

В нашем клубе проходят занятия по йоге для женщин. Это популярная форма активности, которая позволяет лучше понять свое тело, «услышать» его, а также обрести душевную гармонию. Асаны успокаивают, избавляют от негатива и помогают бороться со стрессом. Кроме того, это первый шаг на пути освоения искусства медитации.

Женская йога невероятно полезна для здоровья. Она:

Развивает гибкость и выносливость. Укрепляет мышечный корсет и позвоночник.

Формирует правильную осанку. Формирует красивые очертания фигуры.

Учить правильно дышать.

Нормализует работу органов и систем (в том числе эндокринной).

Улучшает эмоциональное состояние.

Замедляет процессы старения.

Йога оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект. Кроме того, у этого направления активности мало противопоказаний. Йога подходит тем, кто в силу физического состояния не может посещать, например, тренажерный зал. Курсы йоги существуют даже для беременных женщин: они помогают настроиться на позитивный лад, избавиться от страхов и поправить самочувствие.

В Phoenix Club работают секции йоги для детей – Вы можете изучать эту древнейшую практику всей семьей!

Запишитесь на бесплатное пробное занятие прямо сейчас на нашем сайте. Позвоните нам или отправьте письмо на электронную почту – мы с радостью ответим на все Ваши вопросы. Обретаем гармонию вместе!

Попробуй позаниматься — волшебное состояние от первой же тренировки гарантируем